Skip to content

Imperfectie vs Perfectie

 

Afgelopen week was ik in Amsterdam, de Rode Hoed, bij de Dag van de Imperfectie (25 november). De zaal zat helemaal vol, vooral met Millennials* . Best bizar ( gezien het onderwerp) maar helemaal wanneer je bedenkt dat 1 op de 5 hiervan kampt met een depressie of burn-out klachten. Het zal in jouw eigen omgeving je ook niet ontgaan zijn, dat je dit veel hoort of misschien treft het wel jouzelf. Ook de niet millennials worden hierin niet ontzien.

Wat gaat er mis, waardoor ontstaat dit en is het een hype ?

Het is zeker geen hype, maar een maatschappelijk probleem wat vooral ontstaat door prestatiedruk, onzekerheid, faalangst en/of keuzestress.

In onze huidige maatschappij wordt er steeds meer van iedereen verwacht. Je moet voldoen aan bepaalde normen. Kijk alleen al eens naar sociale media. Hierin komen alleen  perfecte werelden voor. Het lijkt erop dat wanneer je niet “de” mooiste plekken van de wereld hebt gezien, je er niet echt bij hoort.
Wanneer je uiterlijk niet tot in de puntjes verzorgd bent, dat je dan buiten de boot valt. Dit is nog maar een topje van de ijsberg. Eigenlijk moeten we allemaal het perfecte leven lijden, de perfecte keuzes maken, en niets willen missen, met als gevolg een enorme prestatiedruk.

Laten we het dan niet hebben over onzekerheid. In je werk wil je het allemaal enorm goed doen, er wordt wel gezegd dat fouten maken menselijk is, maar toch wordt dit niet echt getolereerd. Als je ergens net komt kijken, maar je best even oefenen, maar daarna no way.
Niet alleen op je werk speelt dit een rol, kijk maar eens verder. Op school begint het al, je moet goed je best doen, voldoendes halen, je moet je wel aan de geldende norm/cultuur om je heen houden, anders val je buiten de boot. Krijg je kinderen, dan wil je het ook graag allemaal wel heel goed doen. Maar helaas, kinderen opvoeden is niet altijd makkelijk en doe je nooit perfect !

Alles goed moeten doen, geen fouten mogen of durven maken, zorgt ervoor dat er faalangst ontstaat. Dit kan je behoorlijk verlammen in alles wat je doet. Je wordt een enorme controlefreak, want stel dat ….

Keuzestress bij jongeren. Studies die direct de juiste keuze moeten zijn, want de prestatiebeurs geeft weinig ruimte om verschillende keuzes te maken. Voor jongeren is dit echt een groot probleem. Je moet het dan wel goed doen!

Daarnaast speelt de individualisering in onze maatschappij ook een grote rol.

“We leven hierbij ook op veelal onze eigen eilandjes. We denken dat er veel verbinding is, maar in werkelijkheid is dit niet meer zo. We zijn de gemeenschapszin verloren. Uiteraard is er veel contact op sociale media. Maar echte verbinding, elkaar in de ogen kijken, met elkaar in gesprek zijn, daar is weinig ruimte meer voor, zegt Psychiater Dirk de Wachter”

Laat dit een oproep zijn voor meer verbinding, elkaar zien, maar dan ook echt zien.
Het begint bij het omarmen van wie je bent en jezelf de moeite waard vinden. Weg te blijven van wat anderen van je zullen denken en pas iets doen als je goed genoeg bent.
We willen allemaal deel uit maken van een groter geheel en erbij horen, maar wanneer we proberen dit te bereiken door ons continu aan te passen en te streven naar perfectie, dan plaatsen we onszelf in een hele moeilijke positie.

Jij bent de moeite waard !

Wanneer we wat meer open staan voor onze eigen imperfectie en die van de ander, zonder oordeel, ruimte geven aan onze empathie, steun en meer nabijheid, kwetsbaar durven zijn, dan ontstaat er verbinding. Vanuit deze verbinding ontstaat er ruimte, ruimte om te onderzoeken waar het leven echt om draait, naar de zin van jouw leven.

Laat je authentieke, imperfecte zelf aan de wereld zien. Durf imperfect te zijn !

Liefs Diska ❤

 

*geboren bent tussen 1981 en 2000.

 

Wij maken gebruik van cookies!

Door gebruik te maken van deze website gaat u akkoord dat deze website cookies plaatst op uw apparaat. Een cookie is een klein tekstbestand dat door de website wordt gebruikt om de website te laten functioneren en uw bezoek efficiënt te maken.

Klik op akkoord voor een volledig werkende website, of bekijk eerst de details op de detail pagina alvorens u akkoord gaat.

Scroll To Top