Sta jij wel eens echt stil ? De afgelopen periode was en is een bijzondere tijd. Er is veel anders voor mij. Al weken ben ik met mijn gezin de hele dag thuis. We werken vanuit huis, volgen les vanuit huis, maken plezier met zijn vieren, ontspannen met zijn vieren, allemaal op onze eigen manier,…

Lees meer
Zeg je te gauw JA?

Zeg jij vaak te gauw JA? Je eigen grenzen bewaken is vaak zo lastig voor veel sensitieve vrouwen. Vooral hsp-ers zijn niet gewend om duidelijk te zijn in wat zij zelf echt willen. Zij zeggen vaak te gauw JA en staan vaak altijd maar voor iedereen klaar. Hoe is dit voor jou? Herkenbaar? Heb je…

Lees meer
het roer omgooien

Het roer omgooien Doe jij wat jij het allerliefste doet ? Een mooie vraag om eens bij stil te staan. Ik heb dit heel lang niet gedaan. Deed werk wat oké was, maar niet wat ik het allerliefste wilde doen. Natuurlijk realiseer ik mij dat 100% doen wat je het allerliefste doet, misschien wel een…

Lees meer

(Over) Leven   Een tijd geleden kwam ze bij mij. Ze had veel stress op het werk en thuis. Ze was aan het OVERLEVEN. Geen nee kunnen of durven zeggen, continu over haar eigen grenzen heen gaan. Dit deed ze in haar werk, maar ook thuis. Hiermee stond ze, zoals ze zelf aangaf, in de…

Lees meer
Gelukkig in Balans

Maaike was net redelijk opgekrabbeld uit een burn-out. Ze voelde zich weer redelijk hersteld, maar merkte dat het werk wat ze deed, haar niet meer de voldoening en energie zou gaan geven, welke ze in de beginjaren van haar werk wel kreeg. Je kent vast wel de uitspraak; “Als je blijft doen wat je altijd…

Lees meer
Van off-route naar "back on track"

De afgelopen tijd heeft mijn werk behoorlijk stil gelegen en heb je weinig tot niets van mij gehoord of gezien. Het is niet zo dat ik stil gezeten heb. Ik heb heerlijk gewerkt, maar niet aan mijn bedrijf. De reden hiervoor is dat er privé zoveel om mij heen gebeurde, dat ik te weinig ruimte…

Lees meer

Ken jij jouw balans? Balans is een steeds terugkerend thema bij de vrouwen die ik coach. Ik merk dat zij allemaal zoekende zijn in hoe zij de balans kunnen vinden in zichzelf. Vaak ligt hieraan ten grondslag het niet (er)kennen van de eigen hoogsensitiviteit. Waar zij vooral naar op zoek zijn is naar hun “eigen…

Lees meer
Overleven leven

Overleven versus Leven Een tijd geleden kwam ze bij mij. Ze had veel stress op het werk en thuis. Ze was aan het OVERLEVEN. Geen nee kunnen of durven zeggen, continu over haar eigen grenzen heen gaan. Dit deed ze in haar werk, maar ook thuis. Hiermee stond ze, zoals ze zelf aangaf, in de…

Lees meer
even niet naar mijn werk moeten

Yes, zomervakantie !! Eindelijk is het zover, zomervakantie. Een periode waar bijna iedereen naar verlangt. Zomervakantie staat vooral voor een tijd van even niet werken, mooi weer (Alhoewel we de afgelopen weken fantastisch weer hebben), van relaxen, vakantie en van samen zijn met je geliefden. Voor mij staat het vooral voor even lekker niks hoeven, los…

Lees meer
kwaliteiten

Haal jij het beste uit jezelf ? De afgelopen dagen heb ik enkele hele leuke gesprekken gevoerd met andere ondernemers. Ondernemers die hun hart zijn gaan volgen en voor zichzelf zijn begonnen. Een feest der herkenning was het voor mij en wat een energie. Wat deze vrouwelijke ondernemers nog meer gemeen hebben is dat ze…

Lees meer